Что такое ХОБЛ?
Хроническая обструктивная болезнь легких — это хроническое прогрессирующее заболевание легких, при котором слизистая оболочка дыхательных путей воспаляется в ответ на раздражение вредными частицами.
Это заболевание не вылечивается полностью. Главная задача врачей — снизить риск обострений, прогрессирования и сохранить максимально полноценный образ жизни человека.
Механизм возникновения ХОБЛ.
Дым, пыль, химические пары и любые другие летающие в воздухе вредные агенты имеют способность раздражать слизистую.
В ответ на это раздражение просвет дыхательных путей сужается, а хроническое воспаление запускает обильную выработку мокроты. Закрытие дыхательного просвета (обструкция) не позволяет человеку сделать полноценный вдох. Начинаются одышка и кашель. Развитие этой болезни и постоянное отсутствие полноценного дыхания приводят к снижению уровня кислорода крови (гипоксии). Появляются усталость и утомляемость.
Какие причины приводят к развитию ХОБЛ?
Несмотря на то что причины возникновения болезни достаточно распространенные и с этими вредными агентами мы сталкиваемся ежедневно, ХОБЛ не возникает в один день. На ее развитие уходят годы.
К причинам возникновения относят:
курение, как активное, так и пассивное;
постоянный контакт с аэрозолями и вредными парами на производстве, например, дымом, газами, минеральной пылью, парами химических веществ и т.д.;
сильная загазованность воздуха на улице и плохая экология;
загрязненный воздух жилых помещений;
аэрозоли, резкие духи;
инфекционные агенты (микоплазмы, пневмококки, гемофильная палочка, вирусы гриппа, аденовирусы и другие).
В связи с перечисленными причинами в группе риска находятся:
курильщики, как активные, так и пассивные;
люди, профессии которых связаны с вредным производством, например, шахтеры, строители, работники металлургической промышленности и т.д.;
астматики. Нередко бронхиальная астма и ХОБЛ протекают одновременно.
По статистике, чаще болеют люди старше 40 лет. Также существуют медицинские данные, которые отмечают связь развития ХОБЛ с заболеваниями или повреждениями легочной ткани, протекающими еще в детстве.
К таким факторам относят:
астму в детском возрасте;
врожденные пороки развития легких;
частые или тяжело протекающие респираторные заболевания в возрасте до 3 лет;
редкое генетическое нарушение — дефицит альфа-1-антитрипсина.
Какие симптомы встречаются при ХОБЛ?
Симптомы ХОБЛ появляются уже на ранних этапах.
Одышка при физической нагрузке. Например, подъем по лестнице, пешая дорога до магазина.
Хронический кашель с мокротой или без нее.
Сильная утомляемость.
При выявлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к терапевту или врачу-пульмонологу. После осмотра и проведенных обследований врач сможет определить ваш диагноз и подобрать схему лечения.
Без должного лечения болезнь быстро прогрессирует. Развивается дыхательная недостаточность и резко снижается качество жизни пациента. Человеку становится трудно выполнять повседневные действия: ходить в продуктовый магазин и на работу, самостоятельно о себе заботиться. В тяжелых случаях заболевание приводит к инвалидности. Уже много лет ХОБЛ занимает 3-е место в мире по смертности.
Постоянная усталость, невозможность вести привычный быт и зависимость от других людей приводят пациента к унынию и депрессию. Такое эмоциональное состояние, несомненно, сказывается на течении болезни, поэтому требует внимания как врачей, так и родственников.
ХОБЛ — это образ жизни.
Для того чтобы сохранить активный и полноценный образ жизни при ХОБЛ и уменьшить количество приступов, врачи разработали ряд рекомендаций.
Откажитесь от курения. Как только вы бросите курить, состояние ваших легких улучшится независимо от стадии заболевания.
Занимайтесь спортом. Чем лучше ваша физическая форма, тем легче вам будет поддерживать полноценное дыхание. Легкая зарядка по утрам, скандинавская ходьба в парке, пешие прогулки. Найдите вариант себе по душе и укрепляйте свое здоровье.
Избегайте воздействия раздражителей (пыли, дыма, аэрозолей и т.д.).
Хорошо проветривайте помещение, в котором находитесь. Делайте чаще влажную уборку.
Избегайте простудных заболеваний. Грипп, ОРВИ и другие вирусы могут усугублять самочувствие и симптомы ХОБЛ. Для профилактики мойте руки с мылом после каждого прихода с улицы. Избегайте большого скопления людей в сезон вирусных заболеваний. Если видите человека с признаками гриппа и ОРВИ, сохраняйте с ним дистанцию в 1,5 м.
Контролируйте лишний вес. Он создает дополнительную нагрузку на дыхательную систему, усугубляет одышку и усталость.
Помните! ХОБЛ нельзя вылечить. Но ее можно предотвратить. Отказ от курения и здоровый образ жизни являются эффективными профилактическими мерами развития ХОБЛ.
Foster/ website 31/05/2022 RUS_p4